några bra tips på magövningar man kan göra hemma? :D

svar; blir väl det där vanliga svaret, sit ups, plankan och ligga up ryggen med benen en bit över luften och göra rörelser (vet inte vad den heter haha) och om man har en pilatesboll kan man ju göra övningar på den. Men jag tycker fortfarande gymmet är bäst eftersom det finns mycket bra maskiner osv. Och om man vill få plattare mage ska man ju röra på sig också, promenera, springa osv. För att endast göra några magövningar hemma i veckan tror inte jag personligen ger så mycket resultat :) Hoppas du fick ett dugligt svar på din fråga ;)